Allgemeines
Body-Mass-Index = BMI

wird als Maßstab für die Gewichtsbeurteilung herangezogen. 

BMI <  19 = Untergewicht
BMI 19-25= normalgewichtig
BMI 25-30= leichtes/mittleres Übergewicht
BMI >  30 =Adipositas (Fettsucht)

Rechenbeispiel:

Der Body Mass Index ist nur ein Anhaltspunkt, wichtiger ist es, wieder ein gutes und gesundes Körpergefühl zu erhalten.